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Alimentation

Retrouvez l'ensemble de nos guides consacrés à alimentation : gestes concrets, calendrier, erreurs à éviter et réponses aux questions les plus fréquentes.

4 articles
Famille préparant une salade avec des herbes et légumes récoltés dans un petit potager ensoleillé Travaux de jardinage

Alimentation, jardinage et bien-être : réussir un défi familial

Relier alimentation, jardinage et bien-être ne demande ni grand terrain ni autonomie totale. Avec un potager mesuré, des repas pensés autour des récoltes et des tâches partagées, une famille installe une routine plus sobre, concrète et agréable.

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Enfants récoltant des radis et des herbes dans un potager, avant une dégustation sur table en bois Jardinage naturel

Ateliers de jardinage et nutrition : 5 mois pour mieux manger

Les ateliers de jardinage et nutrition donnent aux enfants des repères concrets, sans les contraindre à manger. Découvrez un parcours de cinq mois, des semis aux dégustations, pour installer des habitudes plus variées à l’école, au jardin partagé ou en famille.

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Enfants de maternelle semant et arrosant des légumes dans des bacs potagers sécurisés d’une cour d’école. Travaux de jardinage

Le jardinage en maternelle, pour mieux manger et bouger

Semer, arroser et récolter à hauteur d’enfant transforme un petit coin de terre en terrain d’expériences concrètes. Avec des gestes courts et sûrs, le jardinage en maternelle nourrit la curiosité alimentaire comme le plaisir de bouger dehors.

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Jardiniers réunis autour de planches potagères paillées, récoltant salades, haricots et tomates au soleil Jardinage naturel

Un projet de jardinage axé sur la nutrition dans huit quartiers

Un potager collectif ne devient nourricier que s’il produit des récoltes variées, accessibles et adaptées aux habitudes de chacun. Voici comment bâtir, dans huit quartiers ou huit groupes, un projet de jardinage axé sur la nutrition, durable et simple à faire vivre.

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